生理前は特にお腹がパンパンに張ってます

私はめちゃくちゃヒドイ便秘じゃないと思いますが、週2回くらいしか出ません。
生理前は特にお腹がパンパンに張ってます。
お腹の端っこ(骨盤の上)あたりが、パンパンに腫れているような感じで、お腹が張ります。
ものすごーくお腹がパンパンに張ります。
おかしいんじゃないかと思うくらい。
最近、腹筋して鍛えて、少しは出るようになったけど、立っていられないくらい、お腹の端あたりがキリキリ痛むときがあります。
ドコか悪いんでしょうか?
しかもおならが臭いです。